Khách quan mà nói thì phòng tập gym gần bạn có thể cung cấp cho bạn khi bạn cần một cách đơn giản. Bạn chỉ cần yêu cầu, và PT Gym sẽ hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Thậm chí họ sẽ xuất hiện mời bạn đăng ký tập luyện và thuê huấn luyện viên tập gym 1 kèm 1 trước khi bạn kịp ngỏ lời.
Bạn đang xem: Thuê pt hà nội
Nói chung, rất đơn giản khi bạn thuê huấn luyện viên cá nhân tại nơi mình tập. Và thực tế là hầu hết phòng tập gym có pt gym cá nhân ở sẵn đó chờ bạn.
Nhưng thuê hlv cá nhân có sẵn có phải là lựa chọn tốt nhất không?
Thật lòng mà nói, không phải lúc nào dịch vụ thuê pt gym ngay tại chỗ cũng tốt như chất lượng phòng tập. Tại những nơi như thế, họ thường cung cấp dịch vụ pt gym không chuyên nghiệp trong các gói tập luyện.
Vậy điều khác biệt là gì?
Một PT chuyên nghiệp có thể giúp bạn đưa ra các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng, phù hợp với mục tiêu tập luyện của bạn.
Với một chế độ được cá nhân hóa cho riêng bạn, bạn sẽ dễ dàng thay đổi vóc dáng và hiểu rõ bí quyết tập gym cùng kiến thức dinh dưỡng phong phú.
Tính BMI online
Đo chỉ số BMI chuẩn cho nam và nữ!
Ngược lại, với một người hướng dẫn thiếu trình độ thì sao?
Bạn chắc chắn sẽ bị kéo đi lê lết khắp mọi chỗ trong buổi tập, thử hết tất cả các máy tập mà chẳng thu được lợi ích gì.
Hà Nội là thủ đô của Việt Nam, và là thành phố cực kỳ đông dân, chỉ sau thành phố Hồ Chí Minh. Số lượng phòng gym tại thành phố này là rất nhiều, với những hệ thống phòng tập là những cái tên lớn như California, Elite, Citigym...
Nhu cầu tập gym với PT để nâng cao hiệu quả tại đây là rất cao và các phòng gym cao cấp mọc lên khắp nơi để đáp ứng như cầu.
Nếu bạn chưa biết, thì PT là viết tắt của cụm từ Personal Trainer.
Nếu bạn ở các chung cư thì chắc đã biết rằng gần như mỗi dãy tòa nhà đều có 1 phòng tập thể hình. Nhờ đó, nhu cầu thuê pt gym hiện nay tại các phòng tập gym của tòa nhà là rất lớn. Bạn hoàn toàn có thể đăng ký tập thử miễn phí trước khi tham gia các gói thành viên.
HEY Fitness chỉ bạn 4 mẹo giúp bạn có thể tìm được một pt đẳng cấp cao trong đội ngũ pt gym đông đúc, để tránh tiền mất, tật mang.
Hiểu mục tiêu tập luyện để tìm PT gym chuyên nghiệp.
Trước khi bạn thuê một huấn luyện viên cá nhân, điều quan trọng là xem các mục tiêu và sở thích tập của riêng bạn.
Đó là điều quan trọng để tìm được một hlv cá nhân phù hợp nhất với mình.
Vậy bạn cần cân nhắc gì khi muốn tập luyện khoa học 1 kèm 1 cùng pt gym phù hợp?
Đó là các yếu tố như mức độ kinh nghiệm của hlv cá nhân, cách tập mà hlv mang tới.
Quan trọng hơn cả, đó chính là trình độ chuyên môn thực tế và bằng cấp của PT.
Điều này có ý nghĩa to lớn đối với quá trình luyện tập của học viên. Chỉ có PT giỏi, ở đẳng cấp cao mới có đủ trải nghiệm thực tế và kiến thức khoa học để giải đáp thắc mắc liên quan tới chương trình tập luyện, bổ sung kiến thức dinh dưỡng cho bạn một cách có hệ thống. Rất nhiều trường hợp sẽ hướng dẫn tập luyện cho bạn dựa trên hiểu biết của cá nhân mà không có phương pháp tập luyện bài bản.
Rất nhiều huấn luyện viên hướng dẫn người tập với những bài tập trên mạng, cùng với đó là chế độ dinh dưỡng được góp nhặt khắp nơi một cách thiếu hệ thống.
Một cách thẳng thắn, tự bạn có thể dễ dàng tìm thấy thực đơn mẫu hay đủ các loại bài tập trên Youtube. Số lượng của chúng có lẽ còn nhiều hơn những gì mà huấn luyện viên của bạn có thể hướng dẫn cho bạn.
Vì thế, hãy chắc chắn PT gym của bạn là một người chuyên nghiệp, được chứng nhận bởi các liên đoàn thể thao uy tín, chứ không phải một tay mơ đang tập làm PT.
Mức giá thuê pt gym bao nhiêu tiền, gồm những gì?
Các yếu tố ảnh hưởng đến giá thuê PT gym rất đa dạng. Xem thêm: Cho thuê nhà chung cư mini quận hai bà trưng, tập thể/ chung cư/ cc mini tại hà nội
Thuê PT tập gym giá bao nhiêu phụ thuộc rất lớn vào vào trình độ, đẳng cấp của PT cũng như loại dịch vụ mà họ cung cấp. Bởi dù không trực tiếp, giá thuê hlv gym huấn luyện có mối quan hệ tương hỗ với kết quả luyện tập thu được.
PT gym cá nhân HEY Fitness.
Với HEY Fitness, HLV của chúng tôi đo đạc, đánh giá tình trạng sức khỏe và các chỉ số khối của cơ thể bạn. Từ đó, pt gym chuyên nghiệp tư vấn một chế độ luyện tập phù hợp & thiết kế bài tập sáng tạo theo thể trạng và sở thích của bạn.
Tất cả những điều này được kết hợp một cách khoa học và bài bản, giúp học viên đạt được hiệu quả tập luyện với một lịch trình tập luyện phù hợp sở thích, công việc.
HEY Fitness mang tới cho bạn chương trình đào tạo với HLV chuẩn quốc tế (NASM Certified Personal Trainer) để bạn tập luyện và thay đổi vóc dáng, giúp bạn thuê PT gym tại Hà Nội một cách dễ dàng.
Thuê PT Gym dần trở thành xu hướng trong tập luyện, giá thuê PT tại Hà Nội cũng có nhiều phân khúc khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Thuê PT một tháng hiện nay được khá nhiều người quan tâm, họ đầu tư không ít thời gian và tiền bạc để tìm kiếm một huấn luyện viên cá nhân phù hợp. Với những lợi ích về dịch vụ cùng kỹ năng và kinh nghiệm dày dặn, PT Gym sẽ là những người bạn đồng hành và luôn thúc đẩy chúng ta trong hành trình tập luyện.
1. Vậy giá thuê PT/HLV là bao nhiêu ?
Mức giá cho việc thuê Huấn luyện viên cá nhân sẽ dựa vào từng loại hình dịch vụ và cơ sở vật chất tại phòng tập đó. Mặc dù chi phí so với việc tự tập luyện thì thuê HLV cá nhân sẽ cao hơn nhiều, nhưng đổi lại chúng ta sẽ nhận lại khá nhiều các tiện ích và sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên.
Hiện nay, có nhiều nơi cung cấp dịch vụ thuê HLV cá nhân trực tiếp tại các phòng tập. Mỗi loại hình sẽ có mức giá khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố nên mức Gía thuê PT sẽ giao động từ 200.000 – 900.000 đồng cho một buổi tập
Những phòng tập cao cấp sẽ có diện tích hơn 1000m2 với nhiều máy móc hiện đại. Phòng thường sẽ thu phí các dịch vụ đi kèm và cộng vào giá thuê PT nên chi phí sẽ khá cao. Các dịch vụ kèm theo sẽ tùy theo phòng, bạn tập nên liên hệ trực tiếp với địa điểm mà mình muốn đăng ký và hỏi thêm các dịch vụ kèm theo nhé.
– Gói tập 12 buổi ( Mỗi tuần có thể tập từ 3-5 buổi )
Gía thuê PT thể giao động ở mức 700.000-800.000 đồng mỗi buổi tập.
– Gói tập 24 buổi ( Tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi )
Gía thuê PT cho gói tập này giao động từ 600.000 – 700.000 mỗi buổi tập.
-Gói tập 36 buổi ( tuần tập từ 3 – 5 buổi )
Gía thuê PT cho gói tập này giao động từ 500.000 – 600.000 mỗi buổi tập.
– Gói tập trên 48 buổi ( Tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi )
Với gói tập này tính Gía thuê PT theo buổi thì thấp nhất là 450.000 đồng mỗi buổi tập. Sẽ có vài địa chỉ cho phép bạn trả trước phí 50%, bạn có thể tìm hiểu và tham khảo thêm
Đối với phòng tập nhỏ, thông thường các HLV đứng phòng sẽ đảm nhận luôn vai trò của PT. Các HLV này chỉ được đào tạo cơ bản cách hướng dẫn khách hàng tập luyện, chưa đào tạo chuyên sâu về cơ thể con người, sinh hóa cơ thể, hệ trục chuyển động cơ thể… nên việc tập luyện với các PT tại phòng tập này thường sẽ kém hiệu quả và không đi chuyên sâu.
Đối với PT tự do, khá nhiều mức giá và chất lượng để bạn tham khảo. Nhiều PT được đào tạo rất bài bản và chuyên nghiệp nhưng các HLV này luôn đắt khách và giá cũng cao hơn so với mặt bằng chung với mức Gía thuê PT từ 700.000 – 900.000 một buổi, nhưng chất lượng thì không phải bàn cãi. Để đăng ký tập luyện cùng các PT tự do này thì bạn tập phải đặt lịch khá lâu.
Thuê HLV ở phòng tập Private ( Chỉ nhận PT 1 kèm 1 ) :Giá thuê PT gym ở phòng private gym sẽ có mức giá dao động từ khoảng 300.000 – 600.000 mỗi buổi. Diện tích phòng tập không rộng như các phòng thường hay cao cấp, trang bị vừa đủ để huấn luyện, phần lớn không có các dịch vụ đi kèm (xông hơi, đồ ăn, khăn tập…). Giá thuê PT Gym sẽ rẻ hơn nhiều.
Các phòng tập dạng Private thường được tối ưu cho việc dạy 1 kèm 1, không nhận khách tự tập nên chi phí đầu tư ban đầu thấp. Đồng nghĩa với việc giá thuê PT Gym/ HLV cá nhân 1 kèm 1 sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho quá trình tập luyện của bạn. Tại các mô hình Private, tất cả các PT sẽ được đào tạo nên chất lượng PT đồng đều và training khách hàng theo 1 phương pháp thống nhất nhưng vẫn đảm bảo lộ trình tập luyện dựa theo thể trạng của khách hàng.
Những mô hình phòng tập này luôn lấy kết quả của khách hàng làm phương châm hoạt động và phát triển, nên bạn tập hoàn toàn yên tâm với những phòng Private như này.
2. Lợi ích của việc thuê HLV cá nhân cho người mới tập Gym :
Định hướng lộ trình tập :Lợi ích đầu tiên có thể kể đến đó chính là giúp bạn có thể định hướng được lộ trình tập của chính mình. Vì là người mới tập gym nên chắc chắn cảm giác hoang mang trước việc lựa chọn những bài tập cũng như chế độ ăn uống là điều không thể tránh khỏi. Lúc này, HLV cá nhân chính là giải pháp tuyệt vời nhất mà bạn có thể tìm đến. Khi thuê HLV, họ có thể quan sát và biết được cách định hướng lộ trình tập luyện sao cho phù hợp nhất với từng thể trạng của từng người tập.
Việc tập gym không phải chỉ ngày một ngày hai là có thể đạt được kết quả mà nó còn phải đòi hỏi sự nỗ lực, kiên trì ở người tập. Nếu bạn là một người khá dễ bỏ cuộc thì việc có cho mình một HLV cá nhân là rất cần thiết. Họ sẽ là những người có thể mang đến cho bạn một nguồn động lực cực kỳ cao, giúp bạn mỗi ngày kiên trì đến phòng tập luyện hơn. Nhiều người luôn nghĩ khi thuê HLV thì họ chỉ giúp mình lựa chọn bài tập hay tư vấn về chế độ ăn uống mà thôi. Nhưng thật ra không phải vậy, ngoài những nhiệm vụ kể trên thì họ còn chịu trách nhiệm giám sát và truyền năng lượng tích cực đến với bạn để bài tập đạt hiệu quả cao.
Hỗ trợ và giám sát :Giống như đã kể trên thì có thể thấy chế độ ăn uống cũng góp một phần không nhỏ đối với việc tập, đặc biệt là những người mới tập gym. Đây cũng chính là một trong những nhiệm vụ chính của HLV cá nhân, tùy vào từng thể trạng cũng như những mục tiêu bạn đã đề ra ban đầu mà HLV sẽ gợi ý những thực đơn phù hợp nhất nhưng vẫn có thể đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng cho bạn. Ngoài ra họ còn chia sẻ thói quen tốt nào là tốt và thói quen nào xấu từ đó giúp bạn thay đổi những thói quen ấy, điều này không chỉ giúp việc tập luyện của bạn đạt hiệu quả cao hơn mà còn giúp bạn hướng đến một lối sống lành mạnh, hạn chế được một số bệnh cho sau này nữa đấy!
Gía thuê PT Gym tại Hà Nội 2023Tính cá nhân hóa :Đến với các CLB tập gym thì bạn chính là khách hàng, mà đã là khách rồi thì bạn luôn xứng đáng để nhận được sự quan tâm, chăm sóc ở mức tốt nhất. Các phòng tập gym ở TPHCM hiện nay thì dịch vụ cho thuê HLV cá nhân là rất phổ biến nhưng chi phí Gía thuê PT cũng sẽ khá cao. Chính vì thế sau khoảng một hai tháng tập luyện nếu cảm thấy mình không có tiến triển gì hãy đổi ngay cho mình một HLV khác vì một HLV có chuyên môn cao là người có thể phát triển một kế hoạch được cá nhân hóa với những mục tiêu cũng như khoảng thời gian rõ ràng để việc tập luyện đạt hiệu quả cao hơn và tránh được những chấn thương đến với cơ thể.
3. Huấn luyện viên tại hanoibds.com :
Mỗi gói tập tại hanoibds.com sẽ tùy thuộc vào lịch tập mà bạn sắp xếp với huấn luyện viên cá nhân. Nếu thời gian không cho phép và bạn cần bảo lưu gói tập thì trung tâm luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
Chi phí tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân hoàn toàn phụ thuộc vào gói tập mà bạn lựa chọn. Chương trình huấn luyện viên cá nhân tại hanoibds.com vô cùng đa dạng trong đó bao gồm giáo án toàn phần, giáo án tự tập bổ sung, đào tạo theo buổi yêu cầu. Mức gía thuê PT dao động khoảng từ 400.000 – 700.000 đồng mỗi buổi tập.
Gía thuê PT Gym tại Hà Nội 2023Với bài viết trên của hanoibds.com đã giúp bạn hiểu chính xác về huấn luyện viên cá nhân cũng như cách lựa chọn địa điểm phù hợp. Qua đó bạn cũng giải đáp được thắc mắc tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu để có sự lựa chọn phù hợp và chuẩn bị về kinh phí.
